山内様

山内様、星4つ、ありがとうございます。

私の素性が明かせないことお詫び申し上げます。

ですが、中年以降の運動機能低下と、運動競技のためのコンディション作りについて参考になったというお言葉をいただきました。

※ただ、私はエピローグに書きましたように、本書をもっと若い人々に読んでもらいたいと思っています。

そして、私が軽んじられているというお言葉、本当にありがとうございます。

拙著は多くの出版社に検討いただきましたが、紙の本で出版できない理由の多くは、私に読者を説得できる実績が無いということでした。

私は一般の研究家です。しかし、一般の研究家だからこそガイスタッフ・トレーニング入門を書けたのではないかと思っています。

レビューはこちら→中年以降のトレーニーは一度は読んで損はないと思います。

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筋トレ研究家 留金隆二

筋トレ研究家 留金隆二

筋トレとダイエットを中心に、健康とスポーツに関する話題を留金独自の視点でお届けします。
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