ガイスタッフ・トレーニング

miman様。レビューありがとうございます。ですが、見だしが好印象の「筋トレに行き詰った人向け」で星３つなのに、レビューのほとんどが暗に本書を否定する内容の文章になっていますね。

この長いレビューで、あなたが言っていることは、、、

１．具体的かつ実践的な筋トレ法であるにもかかわらず難しい。
→具体的なのに難しい？

２．拙著が現実の筋トレ法を否定しているのにもかかわらず、ジムのトレーナーからは違う回答を得るだろう。
→拙著はその従来の筋トレ理論を否定した本なのですが？

３．スポーツ科学者でも何でもないおじさんが書いたものは信憑性がない。
→拙著ではそのスポーツ科学者が遅れていると解説していますが？

４．テストステロン関係の筋トレ理論は確認が困難である。
→多くの著名な研究により確認されていますし、それを拙著内でも解説しておりますが？

５．一般的な筋トレ法ではなく・・・広く周知されているような王道の筋トレ法・・・
→ガイトレで解説している筋トレ法こそ、世界的に最もベーシックな筋トレ法ですが？

miman様？本当に拙著をお読みになったのでしょうか？？？

せっかくお書きいただいた長いレビューですので、少しでもありがたくご意見を頂戴したいのですが、内容を把握されていないようなご指摘では反省することができません。

レビューはこちら→筋トレに行き詰った人向け

tarako様、星5つ！ありがとうございます！

筋トレ親父の力作！まったくその通りですね。お恥ずかしい（笑）

紙の本で出版したいのですが、なかなか声がかかりません。筋トレ関連の出版社だと他の筋トレ本と競合するので、筋トレ関連じゃない出版社から出せればと思っているのですが、筋トレ関連じゃない出版社だと本書の価値がわからないのかもしれません？でももし出ることになっても、できるだけ原本に近い形にしてもらおうと思っています。

挿絵については、本当に申し訳ないです。イラストレーターを頼むわけにもいかないので、これもそのうち何とかしたいと思っています。

tarako様のレビューには、私のほうこそ勇気をいただきした。本当にありがとうございます！

レビューはこちら→筋トレ親父の力作！

Amazon Customer様。見だしが好印象の「勉強になりました。」なのに、長いからと3つ星ですか！

せめて、内容のどこが勉強になったのかを書いていただければ・・・

長すぎに関しては、申し訳ありません。amazonでは235ページとなっていますが、300ページ以上はある大変読み応えのある本なのです。これでもずいぶん短くしたのですよ。でも、これ以上短くすると、たぶん訳がわからない本になってしまうと思います。

辛い中、お読みいただきありがとうございました。

レビューはこちら→勉強になりました。

けんいち様、星５つ、ありがとうございます！

ご指摘の通りです！トレーニング時の気構えとは、本書の「４章　一、笑うな、しゃべるな、集中しろ」のことですね。これは今までのどの筋トレ本にも記載がないことなのですが、筋肥大の仕組みがわかると、筋トレをする上でこのことが非常に重要だということがわかると思います。

けんいち様が、ガイトレで筋トレを再開して成果が上がることをお祈りいたします。

レビューはこちら→行き詰まりを感じたら

Amazon Customer様、星５つ、ありがとうございます！

ガイトレ読んだら、それまで買った筋トレ本はブックオフに直行ですよね！（笑）

次回の改定までは時間がかかりそうですが、もっと良い本になるように頑張ります。

レビューはこちら→これだな